Mindfullness, mediteren en tot rust komen. Waar deze begrippen een aantal jaar geleden nog ver van ons af stonden, lijken ze inmiddels een doodnormaal onderdeel te zijn in de dagelijkse routine van de gemiddelde dertiger. Waarom? Omdat ons leven zo enorm druk is geworden. Of we het nu willen of niet. Er wordt tegenwoordig best …
