In onze keuken ligt een mapje met favoriete recepten die ik ooit uit de krant, een magazine of van internet heb geplukt. Eisen: makkelijk, budgetproof, snel, voedzaam en vooral ook makkelijk aan te passen in ingrediënten. Zo pak ik regelmatig recepten van HelloFresh (zoals deze zoete aardappelstamppot), die ik vervolgens aanpas in samenstelling en bereiding, …
Recept: makkelijke quesadillas voor op de bbq!
Quesadillas. Wie ze heeft geproefd, zal ze altijd blijven eten. Het is namelijk een ontzettend lekker, divers en makkelijk gerecht. Of je nu vegan, vegetariër of vleeseter bent; iedereen houdt van quesadillas. Voorwaarde: je moet dus wel van kaas houden, want quesadillas betekent letterlijk ‘kaasdingetje’. Je maakt ze over het algemeen met tortilla’s, een handvol …
€5,- maaltijd: Zilvervliesrijst met heel veel lekkers
Dit recept maakte mijn vader, fervent hardloper, wekelijks toen ik nog thuis woonde. Het is één van de recepten uit een redelijk oud hardlopersboek. ‘Echt hardloopvoer’ heet het. Mede dankzij de koolhydraten en vezels van de zilvervliesrijst, de voedingsvezels van tomaat en spinazie en de de mineralen van de fetakaas. Met een vol bord zou …
€7,- recept: De lekkerste Pad Thai om thuis te maken
Pad Thai is naar mijn mening éen van Thailand’s beste delicatessen. En dan vooral bij een straattentje, midden tussen de wolkenkrabbers van Bangkok. Dan smaakt ‘ie toch wel het allerbeste. Het heeft even geduurd voordat ik zelf het lekkerste recept bij elkaar heb gesprokkeld, maar ik vind hem zeer goed gelukt. Alex en Mats zijn …
Healthy on a budget: Pompoensoep met zoete aardappel
1 van de meest lastige momenten op het gebied van kinderen eten geven is het ervoor zorgen dat ze genoeg groenten binnen krijgen. Oh ja.. en ervoor zorgen dat niet driekwart van het bordje op de grond belandt. Maar dat is een ander onderwerp. En vrijwel onmogelijk. Verder is Mats een relatief makkelijke eter. Zet iets …